どーも!!

きな鍼灸整骨院です。

 

10月になりました。

先月はあちこち台風で大変でしたね。

 

w少し前からですが、朝晩が特に寒くなりだしました・・・。

 

身体が冷やされて、筋肉が硬くなります。

 

ケガしやすくなります。

いや、ほんとに・・・。

 

いつ痛めたのか覚えてないぐらい日常の些細なことで。

 

我慢しないことと冷たくならないように心がけましょう!!

 

例えば、

冷たい壁や板などにもたれる。

冷風に当たり続ける。

冷たい料理を摂取する。

 

わからないことや困ったことなど

些細なことでもお気軽に

きな鍼灸整骨院にお尋ねください。

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